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健康診断見直しへ　厚労省、女性疾患追加やX線廃止検討
日本経済新聞
三浦 香織パーソナルトレーナー
健康診断については、バリウムを使った検査についても疑問を感じるところです。。 今後どうなっていくのか引き続き注目したいですね。
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日本マクドナルド社長、登壇。人的資本時代の「パーパス実装法」
三浦 香織パーソナルトレーナー
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NG資料が一変！“説得力爆上がり”の「プレゼン資料作り」
NewsPicks Studios
三浦 香織パーソナルトレーナー
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みんなの花粉症対策
NewsPicksトピックス
三浦 香織パーソナルトレーナー
暖かくなってきたのは嬉しいことですが、花粉症との戦いはなかなかのものですよね。ただ、そんなアレルギー体質な方にもポジティブな一面も。 トピックスに取り上げていただいたので、お時間ございましたらぜひご一読くださいませ。
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2023年、旅行業界は悲願の復調なるか
NewsPicksトピックス
三浦 香織パーソナルトレーナー
ありがたくもこちらで取り上げていただきました、トピックスオーナーの三浦です。 落ち着きそうで落ち着かないコロナ禍ですが、明らかにこれまでとは付き合い方が変わってきているように思います。 様々なことを加速的に動かしていくためにも、土台である健康は鍵になってくるのではないでしょうか。 2023年、始まったばかり。ぜひ、ご自身のお身体とも向き合う時間を増やしてみてくださいね。
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【住宅】ローン金利6%の世界
NewsPicksトピックス
三浦 香織パーソナルトレーナー
血糖値は現代人にとって気にするべき健康指標になってきているかもしれません。決して糖質＝悪ではありませんが、その質や摂取量には注意が必要だと感じます。
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「割引」と「フードロス」を同時に実現するサービス
NewsPicksトピックス
三浦 香織パーソナルトレーナー
トピックスで発信させていただいてる記事をご紹介していただきました。 ストレスは現代を生き抜く上で、避けられないものかと思います。 どのようにストレスと向き合い、対処していくか、 私自身も実践している方法の1つをお伝えしています。 ぜひご一読くださいませ！
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「睡眠市場」が急拡大、ずっと売り切れ「ヤクルト１０００」…眠りに悩む人が増えている
読売新聞
三浦 香織パーソナルトレーナー
飲料については、しっかり成分表を見てから手に取る人が増えたらいいなと思う今日この頃です…
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【独占】ジャック・アタリが予言する「食と人類」の未来
NewsPicks編集部
三浦 香織パーソナルトレーナー
厳しい状況であることには違いありませんが、多くの方が改めて食に向き合うプラスな機会になれば、人間にとっても地球にとっても良いのかもしれない…
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【多彩】NewsPicksトピックスオーナーが選ぶ「ベスト本2021」
NewsPicks編集部
三浦 香織パーソナルトレーナー
皆さま、 あけましておめでとうございます。 読書からのインプットは、良質なアウトプットのためにも意識してるところですが、ジャンルが違うと新たな視点が見えてきます。 早速メモして、素晴らしい方々がピックアップされた本から新たな学びを得たいと思いました！
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体力・運動能力調査 全国平均値 男子は調査開始以降最低に
NHKニュース
三浦 香織パーソナルトレーナー
ここ最近、朝ランニングしに公園に行きますと、高齢者層の方々が数名でポケモンGOをしながら、ウォーキングを行なっている姿を見かけることが増えたように感じます。 ゲーム、TVなどネガティブなイメージを持たれがちですが、ゲーミフィケーションを取り入れる等、体を動かす楽しさを個々のレベルに応じて伝えていけると、動きたいと思うきっかけが出来るのかなと。 私たちトレーナーはまずは親世代に向けて、体を動かす習慣を作っていただき、親が積極的に子どもとアクティブに過ごす機会を増やしていくのも1つのアプローチかと思います。
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人生100年時代の「高齢者マーケティング」の新常識
NewsPicks編集部
三浦 香織パーソナルトレーナー
90歳でトレーナーとしてご活躍されてる方もいらっしゃる中、シニアという括りの定義もどんどん人によって変わってきていると思います。 少しズレますが、サザエさんの波平さんの設定も50代ながら、今現在の感覚ですと、おそらくもっと上の世代をイメージされる方が多いはず。 パーソナルトレーナーとして、お客様をサポートする中でも、80代でもかなり動ける方もいらっしゃれば、30〜40代でも体力不足が見受けられる方もいらっしゃったり。。 今後はますますよりスモールグループにフォーカスしたアプローチが必要なのかなと再認識しますね。
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【松山英樹論】丸山茂樹が語る「1％の人間」が持つ共通点
NewsPicks編集部
三浦 香織パーソナルトレーナー
アスリートは肉体労働者だと思われがちだけど、中枢神経から末梢神経までをフルに使う頭脳労働者。 持続力や情報収集力、取捨選択力など、やはり上に行ける選手には理由があることを再確認しました。 こうした能力は、アスリートに限らず、現社会の上に位置する方々には備わってる力だなと思います。 松山選手の本も読んでみたくなりました。
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オバマ元大統領が2021年の「お気に入りの映画」を発表。日本の作品で唯一選ばれたのは？【一覧】
ハフポスト日本版
三浦 香織パーソナルトレーナー
最近全く映画観てなかったけど、『ドライブ・マイ・カー』気になるなぁ…。
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iPhone 14は「4800万画素カメラ」搭載、現行モデルの4倍に進化
Forbes JAPAN
三浦 香織パーソナルトレーナー
どのくらいの価格になるんだろう。。 今iPhone13proにしたけど、諸々満足してるので、しばらくは機種変はなしかなぁというのが個人的な気持ちです。
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あのビル・ゲイツを育てた父親が、息子に伝えていた「感動的な一言」
マネー現代
三浦 香織パーソナルトレーナー
お互いにリスペクトしあえる関係性って素敵だなぁ。。
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「歩くと創造性が6割増しに」スタンフォードの研究　起業家たちの「歩く会」もできた
朝日新聞GLOBE＋
三浦 香織パーソナルトレーナー
歩いたり、走ったりと体を動かすことによって、血液循環も良くなることで、考え事が整理されたり、新たなアイディアが浮かぶというのは私自身も体感するところ。 いろいろな意見はあると思いますが、あらかじめ自分の中にテーマを持った上で取り組んでみると効果的なのかなと思います。
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空気が読めず、心を病みIQ130超えの「天才少年」たちの「苦悩と絶望」
現代ビジネス[講談社] | 最新記事
三浦 香織パーソナルトレーナー
教育のあり方を考えさせられるテーマ。 多様性やジェンダーについてもまだまだ浸透していない状況で、多くの課題があると思うけど、より個が認められ、生きやすい時代になっていってほしいなと思います。
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NORMAL