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読書のスピードを上げつつ、理解度を深める方法 | Kwik Brain: 脳トレコーチが伝授するブレインハック術──簡単すぎるハック術で積読を卒業
クーリエ・ジャポン
上城戸 佑基越前市役所 主査
私は本当に本を読むのが遅いし、繰り返し同じところを読んでしまうこともあるし、本を読みながら寝落ちすることも多々あります。 そのため、読む速度より買う速度の方が早く、結局積んである本が多くなって、全部読みたいけど、どれから読めばいいんだー?!読む時間がないー!!!という状況でした。 ですが、今日、いつもと状況をかえて読書をしてみました。 変えたり状況は、「早起き」と「ペーサーを使った」2点です。 その結果、いつもよりも倍の速度で読書でき、内容もふむふむとある程度理解しながら読むことができました。 いつもは、子どもを寝かしつけたあと、妻がテレビを見ている横のウォークインクローゼットの中で本を読んでいました。 でも、夜は1日の疲れが出て眠くなるし、妻のテレビの音も気になるし、なかなか集中できませんでした。 けど、早起きをして読むと、心地よい鳥の鳴き声とスッキリした頭で、静かなうちに集中して読書ができました。また、ペーサーを使うことで、同じところを読むことを簡単に防げました。ちよっと難しいなと思うことは、ボソボソと声に出して読むことで、理解度がアップできました! ちょっと工夫をすることで、効率的な時間の使い方ができる事が実感できました! いきなりハイペースにすると、息切れしそうなので、徐々に習慣化したいと思いました!
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