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【便利】Metaの「スマートグラス」を使い倒してみた
遠藤 直紀株式会社ビービット 代表取締役
10年ほど前、大きな注目を集めたGoogleグラスは、試作品の段階で終了しまいました。理由は顔認識によって個人を特定されたり、知らないうちに写真を撮影されてしまうなどのプライバシー侵害を懸念する人が増えたことです。試作段階でGoogleグラスを使用している人は入店を禁止する店までありました。
Metaのスマートグラスでは、カメラで撮影中はLEDが点灯して周囲の人に知らせる機能が搭載されているなどの配慮が見られます。まだ日本では販売されていませんし、以前のような期待感も高まっていないので問題はないかもしれませんが、普及した際に同様の懸念が高まらないか気になるところです。
【ミニ教養】AI時代、「広告」は死滅するのか
遠藤 直紀株式会社ビービット 代表取締役
最近は、単語の羅列だけでは検索しづらい情報を探す際にはChatGPTを使うことがよくあります。また、Google検索を使う場合も結果がAIによって自動生成され、ワンクリックせずに回答にたどり着けて便利だなと感じることも増えてきました。
気になっているのは、無料で使用しているGoogle検索の回答生成一回当たりの費用です。それなりの負担があるのではないかと心配していたところ、以下の記事を発見してそういう流れなのかと合点がいきました。
・Google、AIを活用した検索結果の有料化を検討
https://news.sky.com/story/google-considers-charging-for-premium-search-results-powered-by-artificial-intelligence-13107530
【読書】毎日やると決めるだけ「無理なく続く習慣術」
遠藤 直紀株式会社ビービット 代表取締役
『大事なことは毎日やると「決める」こと』とありますが、本当にその通りだと感じています。この3年間、毎日10分間英語を勉強すると決めて、愚直に続けています。書かれている通り、やるのが当たり前になり、やらないと気持ちが悪くなってくるというメカニズムで続いている感覚です。
abceedというアプリを使っているのですが、毎日の目標勉強時間を設定すると、あとは自動で可視化して進捗率を表示してくれることが、継続を後押ししているな感じています。そして、3年も続けると最初には思ってなかったぐらい語彙力が付いてきました。最初はあまり深く考えず、単に続けると決めるというやり方は、なかなか人間の特性に合致していると実体験から認識をしています。
【秘策】120歳まで生きる「最強メシ」があった
遠藤 直紀株式会社ビービット 代表取締役
1カ月のうち5日間を連続で植物由来の低カロリーで低タンパク質の食事にするサイクルを3回実行すると深刻な副作用もなく、腹部と肝臓の脂肪を減らし、生物学的な年齢を低下させて健康寿命を延ばすことが実験結果が出ています。
米国ではこの食事法を実践するためのミールキットが販売されており、取り組み方の解説記事もありました。
・月5日の「ゆる断食」 無理なく脂肪減らし筋肉アップ
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO35772560W8A920C1000000/
月に1週間程度なら無理せずに続けられそうなので、ぜひともやってみたいです。
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