元眼科医からしたら当然なことです。子供に限らず人間は朝はしっかりブルーライトを含む日の光を目の奥の網膜から取り込むことでメラトニンの分泌を抑制し体内時計をリセットし目覚めます。 また子供は特にブルーライトと波長の近いバイオレットライトを目に取り込むことで近視の進行を抑える効果も報告されています。ずっと家にいる子の方が外で遊ぶ子より近視が進みやすい一因とも言われています。 逆に夕方以降のデスクワークや早く寝たい方は日没あたりからブルーライトカット眼鏡をかけることでメラトニン分泌を促し眠くなります。つまり夕方以降にかける分には生理的で良いと思われます。 とある眼科の教授は朝はブルーライトを目に取り込み、夜は赤いブルーライトカット眼鏡をつけています。

非常にまとまっていてわかりやすかったです。 早く収束して欲しいですね。 さあ今日も仕事頑張りましょう！

・インプット ・アウトプット ・客観視 様々な場面で有用な視点ですね。 この中で最も重要で、労力がいるのがアウトプットです。 誰かに話したりSNSで発信することで自分の知識として根付き、創造性も生まれます。 勉強でもアウトプットを多くするのは科学的にも合理的です。

楽しめるかはドーパミンが出るかどうかですね。 その仕事に「興味がある」、「やりがいを感じる」、「報酬に満足している」、また環境的要素である人間関係、通勤時間なども関係してくるでしょう。会社がしっかりと「社員が楽しく仕事をできる条件や環境を整える」ことで会社の利益も上がるでしょう。

医療従事者でさえこのような報道を全て副反応だと思い込む人も多いです。ワクチンとは無関係の有害事象である可能性もあるということはしっかりメディアは伝えるべきでしょう。

仕事が早い人に共通することはとにかく見切り発車をしてからその都度、軌道修正をしていくこと。始めなければわからない改善点があるからでしょう。まず行動ですね。

18歳以降の人生は18歳までの努力でほぼ8割くらい決まってしまうのが日本の社会です。また教育は親主体ではなく環境を整えて子供主体で自由に伸ばすことが大切でしょう。

デジタル化が格段に進みつつある現代においてアナログが悪とされる風潮もあります。アナログの良さも活かしつつ革新されていく必要もあると思われます。

初期投資が安くなっているので、毎月の電気代を節約できると考えたら早いうちに導入するほうがお得ですね。環境にも優しく広く普及されてほしいと思います。 今後さらに初期費用が安くなることを期待します。

学歴が重視される時代は終わりつつあります。 自ら仕事をとりにいく姿勢、実際の能力や経験で昇進や給与は決まってくるほうがずっと合理的ですしモチベーションにもなると思います。 今後はベースの給与に加えて高いインセンティブも加える方が一つ一つの仕事に対する動機ややる気も上がりますし、なにより会社の利益につながるのではないでしょうか。

はじめてみましたが完全招待性で2人までしか誘えないというシステムが希少価値を生み入るひとが増えているのだと考えられます。 気になるテーマの雑談などをラジオ感覚で聴くことができるので面白いアプリだと思います。@morimori320

ペットに癒されると愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌されます。ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑える作用もあるのでコロナのストレスには良いかもしれません。しかし、きちんと家庭内で飼える環境が整っていることが前提となります。