TANIGUCHI FUMIHITO

ドラッグストアのプロテインの横に陳列されているのを、近年よく見かけるようになりましたね。 「鍛えたい方」もそうですが「痩せたい方」にとって大切な筋肉量についても解説させて頂いています。 個人的な見解ですが健康的な食事と運動がベースとなって、なりたいカラダに最短で辿り着くと思っています。