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「眠り」の大切さ

ハフポスト日本版
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注目のコメント

  • 佐山 展生
    一橋大・京都大学客員教授 インテグラル取締役 京大経営管理大学院客員教授

    今の社会では「寝る間を惜しんで仕事をする」ことが素晴らしいこととされているという。そんなことは聞いたことがない。


  • Nakamoto Kenji
    AI関係の仕事

    個人差はあるんでしょうけど、
    「ヒトは寝て食べて出して初めて心身の活動のパフォーマンスが高まる昼行性の動物なのです。」
    ということについては説得力がある。


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