ビジネスにも生かせるプロテニス選手の食生活
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注目のコメント
今回はビジネスパーソンにも生かせる食生活などについて聞いてみました。
ピークに向けてコンディションを整えるという考え方は、もっとビジネスパーソンに浸透してもいいかもですね。
なお、中村さんはいまインディアンウェルズの大会でカリフォルニアにいらっしゃるそうです。テニスの試合予定はOOP(オーダーオブプレー)という形で前日とかに発表されることが多いです。第1試合・選手Avs選手B・スタート9時とかは開始時間決まっていますが、2試合目以降はNB(ノットビフォア)10時という形で1試合目が終わり次第の試合開始となります。1試合1時間で終わることもあれば3時間かかることもあります。2セットで終わるかと思ってウォームアップしたらファイナルセットにもつれ込んで1時間くらい後ろ倒しになることもあります。試合に向けて気持ちと体の準備をするのは結構難しいです。
血糖値が上がっても下がってもダメ、というのは難易度高いなぁ。会議の30～40くらい前の水分補給、ちょっとした果物というのは試してみよう。僕の場合ピークを持ってくるのは会議ではなく、求職者さんとの面談だけど。
