肌寒い日からわずか2日でのいきなりの猛暑日。また朝方の最低気温予想は14℃で一日の寒暖差が20℃以上で身体が慣れていない分、ある意味真夏よりキツイかもしれないです。。
今日は私も暑かったです。こういう日こそ熱中症に注意ですね。明日、明後日もさらに暑くなるという予報が出ています。引き続き、夏の服装で、熱中症に注意して過ごしてください。
朝晩は熱帯夜にはならないので、夜寝苦しいとはならないのが、せめてもの救いかと…
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