100褒められても1つの批判で落ち込む…そんな人ほど知っておきたい｢楽観性｣を高めるたった2文字の口癖

コメント

選択しているユーザー

• masanao fujii

  「たられば」と「かも」の絶対的な違いは過去か未来か、ということ。
  おそらく楽観主義はこれからの日本に一番大切なもの。
  人口問題や経済問題、全てに関わる事なのだけれど、多くの日本人が苦手としている。

注目のコメント

• 前刀 禎明

  DEARWONDER CEO & CWO

  ・2023年03月20日

  「どうせ自分なんて」そんな言葉はいらない。
  
  ネガティビティバイアスの例になっている図だって、そもそも欠けているんじゃなくて、そこから広がる可能性を感じますよ。
  
  日食とか感動しますよね。それと同じで、捉え方次第。固定観念で決めつけず「〇〇かも」ってあらゆる可能性を考えるのは面白いですよ。
• 井上 裕美

  日本アイ・ビー・エムデジタルサービス株式会社 代表取締役社長

  ・2023年03月21日

  私もなかなか楽観的に考えられず、一つの批判を見て一瞬落ち込むタイプなのですが、不思議なことにその批判を見て落ち込んでいる自分の状況を、他者と共有しているうちに、全く気にならなくなり、むしろ今共有できるコンテンツをもらい、学びのきっかけにしてくれたことに感謝するくらいのレベルにまで変わります。
  楽観性を無理につけようとしなくても、そこは人間なので難しく、でも周囲にいる楽観的な人が家族であったり、リーダーであったり、チームメンバーや同期であったりと、全く気にしていない人に話して、段々楽観的な考えに変わっていくようです。
  あとは、言霊ですね。言葉で表現して、ポジティブな発言をしていれば、自ずとできる気がしてきますし、ネガティブな要素はたいした問題ではないと思えてまいります。ポジティブに言葉を出してみることは割と訓練に近いので、意識的にポジティブワードを発信する力も大事です。
• 板垣 えり子

  無し 無し

  ・2023年03月21日

  最高と最悪を考えておくと、だいたいの事はそのあいだに収まる。
  もちろん最高を目指すけど、悪くてもガッカリ感は減って、マッ仕方ないかと、切り替えもしやすくなって引きずり過ぎないで思考転換しやすくなるかと。
  むしろ上手くいった時こそ注意しといた方が良い気がします。
  素直に喜んでりゃ良いものをと・・思わないでも無いけど💦