「体温は高い方がいい」に根拠はない？体温と健康の関係は？【医師の解説】

コメント

選択しているユーザー

• 碓氷 早矢手

  講談社 宣伝統括部担当部長

  ・2023年02月03日

  「ずっと暑い場所で厚着をするなどしていれば、体温を上げることができるかもしれません。ですが、その分体温を下げる機能が働き続けることになるので、体にとっては負荷となります」
  
  そう言われれば、そうですね...。体温は高い方がよいと思いがちです。

注目のコメント

• 山田 悠史

  マウントサイナイ大学 アシスタントプロフェッサー

  ・2023年02月03日

  皆さんは「冷え性」を正しく理解できていますか？冷え性は多くの場合、それ自体は病気でなく、感覚的な「傾向」です。「温活」などという言葉につられ、何かの商品にお金を払わされていませんか？
  
  「体温は上げた方がいい」「白湯を飲んだ方がいい」「温活」というセリフをここ最近たくさん耳にすることになり、困惑しています。リラックス法としてお風呂などでからだをあたためることは良いと思いますが、上記のセリフを頻繁に聞くと、何かのビジネスに惑わされていないか、心配になります。
  
  というわけで、こんな記事を作ってみました。ぜひご覧ください。