幸せに生きるための｢3つの大事な心構え｣とは？

コメント

選択しているユーザー

• 鈴木 優一

  金融サービス

  ・2023年01月28日

  頭でわかっても、そう簡単にいかないのが、それもまた人生のおもしろいところ。

注目のコメント

• 足立 真莉

  NewsPicks Content Curator

  ・2023年01月28日

  仕組みを知り、こうして言語化して整理されていると納得感があります。所属する集団に軸を置いてみるとより解像度が上がりそうです。
• マツキ トシノリ

  電気通信大学 キャリア支援センター　特任准教授

  ・2023年01月29日

  昨日、スポーツコーチのカンファレンスで、メンタルコーチの方のセッションで、スポーツのみとなるのではなく、いくつかの顔を持つことで、多様な価値観に触れてメンタル安定することもある、という話を思い起こした。
  
  帰属する集団により、価値観や評価を得るわけだが、ある集団で評価を下げたとしても、別の集団で別の評価を得ることでメンタルを保てるところもある。言ってみれば、居場所を複数作ることかもしれない。多様な価値観に触れることで、それぞれの集団の良さ悪さなど特徴を捉えて、それぞれの集団の価値観を、他の集団の中で活かしていけるようになりたいものだ。
  
  集団としては、自らの集団のみに帰属させ本人には不自由を感じさせなくすることで、集団にとって自由に使えるリソースにできるわけだが、多様な集団と触れることで、自らの自由を確保したいところだ。
• 阿部 務

  某上場企業 内部統制部門 部長

  ・2023年01月28日

  幸せに生きる、みたいな未来への進行形で考えると不安が生じるから、そんなことはやめた方が良いです。
  
  『自分は今幸せだ』と思えば良いのです。それを毎日毎時間毎秒思えば、ずっと幸せです。私はそうしてます。