グルテンフリーとは?イメージと研究結果は正反対!?【医師の解説】
mi-mollet(ミモレ)
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グルテンフリー食では糖質や脂質が増加する傾向あり、むしろ肥満と相関するとする観察研究もある中、「痩せる」イメージもあるとか。
セレブリティから受けるイメージや影響の大きさを感じますが、科学が示すことが必ずしも同じとは限りません。「グルテンフリーの真実」について、山田悠史医師に教わりました。
これに限らず、誤解されている健康情報は多く、誤解を促す本もたくさん出版されています。
「健康本」のジャンルは、ファクトチェックの難しい世界。
この世界をよりよいものにするアイデアをお持ちの方がいれば、教えていただけたらうれしいです。イメージと真逆だったので衝撃でした。思い込んでいることなのか、思わされているだけなのか、医学の研究について知るって大切ですね。