「ビールは健康にいいと言える」たった一つの理由
東洋経済オンライン
289Picks
コメント
注目のコメント
最近はめっきりハイボール派ですが、アンデシュ・ハンセンさんの『運動脳』を読んでから、深夜の飲酒は避けるべきと考えています。特に平日。
ビールは健康にいい!という記事に目が止まり「そうでしょ、そうでしょ~!」と期待しながら読んでいったら、うちの事例が大きく取り上げられていてビビった!笑
【ヤッホーブルーイングにしても、バドワイザーにしても、家族や大切な仲間と一緒に過ごす時間を大切にする「オキシトシン的な幸福」が重視されています。「心のヘルスケア」に寄与するものです。】家族や大切な仲間と一緒に過ごす時間に適度なアルコールを摂取することで「オキシトシン的な幸福」が得られやすい、ということですね。記事ではビールにフォーカスしていますが、ワインでも、日本酒でも、ハイボールでも、自分の身体と嗜好にあうお酒であれば、なんでも良さそうです。
個人的には、仕事も家事も育児も一通り終わらせてから、金曜の深夜に1人ちびちび飲みながら、Amazon PrimeやTVer、NHKプラス等をチェックしたり、本を読むのが好きだったりしますが、それだとオキシトシンは出そうにないですね。リラックスはしますが。