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「汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることは、学術誌「Environment International」2018年2月号に掲載された論文ですでに示されている・・・」

サウナやホットヨガでの大量の発汗には誤解がまとわりついています。こういう正しい認識がもっともっと広がってほしいです。