スポーツファンに朗報。スポーツ観戦はメンタルヘルスに効果あり

コメント

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2022年07月29日

  スポーツ観戦だけでなく、舞台や映画鑑賞に夢中になっているときも、メンタル面にポジティブな効果があるんではと思っています。
  
  冷静に夢中になっている時は、雑念が排除された瞑想時の脳波に近づくためです。
• 島田 慎二

  B.LEAGUE チェアマン ／日本バスケットボール協会 副会長

  ・2022年07月31日

  スポーツ観戦は、家族、仲間との交流、コミュニティの形成、スポーツをするモチベーション向上。ポジティブな要素はいろいろあれど健康に良いといことは以前から様々なデータで示されていました。そうだなぁとこの記事で思ったのは、スポーツをするモチベーションの向上、観戦きっかけで、運動する機会を得て、さらに健康になる。このようなことが認知されて更なるスポーツの価値が認識されるきっかけになれば嬉しいです。
• 高濱 正伸

  (株)こうゆう 花まる学習会 代表

  ・2022年07月31日

  音楽や映画・落語・本などもそうですが、心を奪いますからね。
  そういうものに没頭した状態は、たいていメンタルヘルスに良いということでしょう。「好きなチームがある」「好きな選手がいる」ことは、幸せなことです。