この連載の記事一覧
【動画解説】疲れづらく速い。日本人が学ぶべきロッベンの走り方
NewsPicks編集部 613Picks
表情が硬いと動きも硬くなる。日本代表をアピール競争から解き放て
NewsPicks編集部 150Picks
【最終回】一般的な健康指南書に欠けている「本質」
NewsPicks編集部 109Picks
便秘に効果がある「膝を持って体を揺らす」操法
NewsPicks編集部 90Picks
足下から身体を揺らすことで、血行が促進される
NewsPicks編集部 81Picks
西本直が伝授する「からだほわっと」の極意
NewsPicks編集部 76Picks
足の指をしっかりと解放していますか?
NewsPicks編集部 110Picks
西本直の一番好きな体の動かし方
NewsPicks編集部 75Picks
寝たまま気軽にできる操体法入門2
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寝たまま気軽にできる操体法入門
NewsPicks編集部 152Picks
打ちにいって上体が前に突っ込むなんて普通ありえません。
イチローはそれを自然の形としてしまってる時点で、普通の人はマネ出来ない(^^;;
でもホントに、ケガしないよね。
そのためにしてる努力を考えると、ホント、頭下がります…_φ(・_・