選択理論心理学の5つの欲求診断テスト
福原将之の科学カフェ
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最近、選択理論心理学について興味を持っています。選択理論心理学とは、アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士によって提唱された脳の働きを説明しようとする認知心理学の一種です。従来の心理学では「人は外側の刺激によって動機づけられる」と考えますが、選択理論心理学では「人は内側から動機づけられるとする」と考えます。そして内側から動機づけるものとして、「生存」「愛・所属」「力」「自由」「楽しみ」を5つの「基本的欲求」と考えます。5つの基本的欲求のどれが強いか、どれが弱いかを診断するチェックテストもあるので、興味のある方はぜひ診断してみてください。