「糖質制限」は是か非か？ - 自由人

コメント

注目のコメント

• 堀江 貴文

  Interstellar Technologies K.K. Founder

  ・2014年11月24日

  糖質とりすぎだよ。みんな。制限してみるとよくわかる
  
• 原田 慎司

  ナビゲータープラットフォーム / OneMile Partners 代表取締役 / 取締役

  ・2014年11月24日

  糖質制限してみて、以前は糖質中毒だったんだなと感じます。節制すると疲れにくいし、集中力も高まる。
• 脊板 道雄

  総合商社

  ・2014年11月24日

  僕は8年前に、１ヶ月徹底的に炭水化物を抜いたら、その１ヶ月で5キロやせた。運動ゼロで炭水化物以外は腹いっぱい食べてたのに。その後三ヶ月で10キロ以上やせて、健康診断もオールA。成功体験は怖いもので、今ではダイエットなんかちょろいと思いつつ、実行に移せてない。
  なお、足りないエネルギーはぜい肉から供給されるよう。そのためのぜい肉だし。