脳科学者が教える「真の勝負メシ」2つの条件、科学的効果があるゲン担ぎも
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注目のコメント
GI値は気にしていませんが、自分のテンションやモチベーションを保ったり上げるために、食事は毎回真剣に選ぶようにしています。
その日の仕事だったり、前後の食事の内容だったり、いろんなことを踏まえてストーリーとして考えた時に『今日のランチは◯◯にしよう』と考えるようにしています。
何事にも意味を持たせることが、私にとってはゲン担ぎでもあります。かつ丼好きとしては、似非科学も交えた力づくの理論で「かつ丼いいよ〜」的な記事を期待した・・・
GI値は17年前に、アメリカ生活で82 kgまで太ったのを65 kgまで落とすときに役に立ったので、信用している。