夜8時以降は「残業」してはいけない!「朝型勤務」で長時間労働は解消するか? - 弁護士ドットコム
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注目のコメント
そういえば哀川翔氏が『早起きは3億の得』という本を出していた。
「太陽よりも早く起きると、『よし、勝った!』と思えて、気持ちいい1日のスタートが切れる」
といった旨のことが書かれてたような覚えがある。
確かに、朝日を浴びることは健康に良いらしく、また朝の学習は、夜のそれより6倍も効果があるらしいですね^ ^
(参考文献)
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寝過ぎは逆効果? 長生きできる最適の睡眠時間とは [睡眠] All About http://t.co/nbg5m1W6CIまあ残業代が出るならいいよね。
残業代は貰ったことないし、私のような個人企業は、まず「この仕事の価値はあるか?」を考えると思う。
ちょっと主題と違ったかな。。。