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実はデメリットだけじゃない? テレビをつけたまま就寝することの快眠効果

ライフハッカー[日本版]
テレビをつけたまま眠ると、良質な睡眠を妨害してしまうことはご存知の方も多いかと思いますが、実は、逆に心地の良い睡眠の手助けをしてくれる効果もあるようです。
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