スポーツやビジネスで成功する人が身に付けている「ご機嫌」のスキル
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心を整えるということって意外と大事な点ですね。
暗黙知の共有、心理的安全性を確保、そしてダイバーシティな視点での環境をより多く取り込むことに繋がります。
心に正直に、無理する必要はないので、機嫌が悪い時だってあっても良いのではと思いますが、ただ不必要に機嫌を悪くしていると、特にリモートワーク中心のコミュニケーションの中では、暗黙知が逆に共有されにくく、そしていつも不安な環境として心理的安全性が確保されない中になってしまいます。
心を整えることは自分にも向き合うことでもあり、自分をよく理解することでもあります。
複雑で変化の激しい今の時代だからこそ、しなやかなレジリエンス高い心を持つスキルも求められるかなと思います。仕事やめて大半の時間を、まあまあご機嫌に過ごせるようになった。
仕事している時に試みていたが、至難の業だと感じた。
職場では良くても、家で機嫌が悪いとか。
たぶん悟りを開くくらい難しい。スポーツドクターがビジネスの場で「フロー」や「ご機嫌」という心の話をしている理由が説明されています。
「ご機嫌」スキル、本当に大切ですよね。常に一定のテンションでいられるように（＝「ご機嫌」でいられるように）、自分のテンションを下げる要因を理解し、事前に防ぐことが大切なのではないかと考えました。
