イチローや那須川天心が持つ「非認知脳」のススメ、現代人はなぜ心が整わないのか

コメント

注目のコメント

• 藤井 隆太

  ジョインコンディショニングラボ

  ・2022年02月08日

  非認知脳は認知行動療法の発展の1つで「今」に集中するマインドフルネスがその中心のように理解しています。
  自分の行動を認知してその行動を修正する方法に対して、過去がどうと考えずに「今」に集中する事でこころが整うとする考え方です。
  日本では内観療法など近いものですが、これはこれまでの自分の「生い立ち」を振り返る内観をするため少し違っており、さまざまな「こころの整え方」があります。
  自分に何が合うかでしょうか。
• 大城 佑斗

  Proalliance Co., Ltd. 代表取締役

  ・2022年02月09日

  大谷選手や羽生選手もそう感じるコメントが多々ありますね。
  スポーツ選手に限らずどの世界でも活躍している方は認知脳と非認知脳のバランスが良いと感じます。勉強になりました。
• Jouzaki Yoshinobu

  過去は変えられないし未来はわかんない( ´∀`)
  今自分ができることをヤるo(ﾟ∀ﾟ)o