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やっぱり何でも楽しむことでしょう。人生を楽しんでいれば、燃え尽きようがない。
仕事でトコトン疲れると何もする気にならない。しかし、疲れているのは「頭」で「体」はそれほど疲れていないので、案外ジョギングしたらスカッとする。オススメ。
燃え尽きるくらい燃えられるならいいじゃない。
集中し過ぎるとたまに燃え尽きますが、遊んだり休むと復活します。何も気にしないでいいと思います。
仕事以外にもやりたいことが多すぎて燃え尽きる暇がない。
達成するゴールを高く、楽しく、ワクワクすること。
うーん、これで防げるとは思えない。燃え尽きないためには、次の火種を見つけるしかないと思うんだよなぁ。結局走るのをやめたら休憩したくなるのが人間の性。別に立ち止まることも悪いことじゃないけどね。
睡眠不足も、眠気とは関係ないそう。疲れてないと思っても、疲れは溜まってるみたい