部下や同僚との関係が原因のストレスとどうつきあうか
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「動かしたい歯車」とみるか「いっしょに働きたい人」とみるか
部下や同僚を、なんとか思い通りに動かしたい、と思っていると、ストレスがたまる。。話す時間も仕事（やらなきゃいけないこと）と思ってやるか、楽しみに楽しんでやれるか、でアイスブレイクの相手の感じ方も変わります
目に見えるアクションから変えてみるのも好循環の一歩ですが、自分の胸の内にある「守ろうとしている大事にしたいことは何か」を問い、自覚することから始めるといいのかもしれませんね・コミュニケーション、対話、気遣いは重要
（＝当たり前すぎる話）
・少し脱線するがタモさんの『他人に期待などしなければ、つまらないことで感情的にならずにすむ。そうすれば人間関係に波風も立たなくなり、円満にだれとでも付き合える』を昔から割と意識。「決めつけない」ってのも大事です。
「お前は〜な性格だから〇〇をできるようになれ」とか。
上司の切り取った主観で、
無理に部下を変えようとする行動。
部下からすると
「何も知らないのに口を出すな」という気持ち。
個人的には部下に対して
・期待しない
・決めつけない
・否定しない
・知ろうとする
を心がけてます。
中長期的な成長に対する期待は大事ですが、
短期的なToDoに対する期待はストレスの原因。
人間関係で共通に大事なことですが、
自分が偉い立場で相手が「部下」だと、
途端に難しくなるのが人間の性。
