【削除されました】養殖物2022年1月20日(木)
コメント
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こんばんは．
昨日まで連続５日，仕事の合間を見てジムへ行って筋トレができました．やはり身体を動かしていると，とても調子がいいです．
昨日は，前の日に新日本プロレスの棚橋弘至選手のInstagramに投稿されていた筋トレの動画を見てしまったこともあり，いつもよりも高重量でのトレーニングをしてしまいました．
本当に単純で影響を受けやすいですね．
背中のトレーニングの後は，これも新日本プロレスの鷹木信悟選手やボクシングの井上尚弥選手，総合格闘家の川尻達也選手の影響を受けて組み合わせた“佐藤式サーキットトレーニング”を２セット行い，フィニッシュ．だいぶ身体が慣れてきたようですので，もう１セット増やすか，もしくは別のメニューを取り入れるかなど，強度を上げたいと思っています．
YouTubeなどの動画で手軽に情報を得られるのは便利である反面，自分のトレーニングの効果が上記の方々の思い描いている効果と等しいのかは想像しなくてはいけません．筋肉量や骨格，身長，体重など様々な変数があるため，その辺りのことを考えながら動画を見ることも大事です．
たかがトレーニングですが，かなりいろんなことを感じながら学んでいると思います．
皆さん本日も素敵な１日をお過ごしくださいね！
注目のコメント
おはようございます。
他の方もコメントされていましたが、成田氏の集団自決や安楽死のお話は私も昨日動画を見てからずっと引っかかっています。
簡単なことではないにしても、いかに共存してゆくかを考えるべきでしょう。その選択の方がしんどいのは確かですが、一筋縄でいかないのが世の中ではないのでしょうか。
そして人の生死に関わる発言をするのは相当な覚悟がいると思いますが、私には到底その覚悟があるようには見受けられないんですよね。
と、朝から白熱して失礼しました。
それでは今日も皆さんにとって良き一日でありますように。ホッコリタイムもお忘れなく〜^_^前シリーズの評判がイマイチで製作が危ぶまれていたスタートレック・ディスカバリーのシーズン5の制作が決定。
ファンとしては嬉しい限りなのですが、昨年から配信がNetflixからパラマウント＋に変更になっており、同サービスが行われていない日本では配信されるかどうか不透明のようです。
早くNetflixかAmazon primeでも配信を再開してほしいですね。
【今日の歴史】
1942年の今日ベルリンのヴァンゼー湖畔にある邸宅でゲシュタポのハインリヒ・ミュラー局長以下15名のナチス高官がユダヤ人問題についての会合を行った。
この場で決められた方針をヴァンゼープロトコルといい、ユダヤ人絶滅政策ホロコーストはここからはじまったとされている。https://newspicks.com/news/6591472
さっぽろ雪祭りキャンセル
イベント系、飲食系の経営者の方のことを思うと辛いですね
さて、改めて考えましたが今年は事業と小説に集中するためSNSは少しセーブします
事業もお陰様で多くの引き合いをいただき、社会の要請に応えなくてはいけません
小説もプロの指導を仰いでレベルを上げないとなと思った次第です
