日本で選手を育てることについてなど興味深く拝読。 選手自身だけでなく指導者が「そもそもメンタルヘルスとは何か、メンタルトレーニングとは何か」を学ぶことは、フィジカルトレーニングの意味を学ぶことと一緒で、競技成績につながります。
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