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朝日を見て綺麗だなぁ、と思えること。
コーヒーを飲んで美味しいなぁ、と感じられる瞬間。
大切な人や友人と笑い合える時間。
そんな日常のありふれた出来事に小さな感動を持てるかどうかで幸福度が変わるのでしょう。
そんな気持ちで日々の仕事に向き合えると、ジョブズの言っていた「今日いまからする仕事がしたいと思えるか?」にYESと答えられるんだろうなぁ。
そんな日々を積み重ねていきたいですね。
ウェルビーイングを追求したいと思いますが、千差万別、人それぞれの幸せと感じることのできるコンテンツは違いますし、同じ人だってタイミングによっても、幸せと感じられるコンテンツは変わると思います。人生100年時代ですから、長い長い人生の中で、今が幸せだなと感じられるものに自分で自分を定義してあげることも、結果、自分を労っていることにもなるのではないかなと思います。また、そもそも、幸せだなと感じることにもエネルギーがいるのだなと感じました。
目の前のことを楽しめるか。
日常を楽しめるか、
そういった物事の見方、捉え方を自分なりの尺度で判断できた方が幸せには大事かと思う。
#キャリアコンサルタント
幸せを求めすぎることで結果、人生の豊かさを損なっているというのは本末転倒。どこまでも求めすぎるときりがないですので、日本人の足るを知るは良い言葉。ただ、貪欲さは成長する力にもなりますし、とことん自分のことを考えることも時に必要ですね。