軟骨から骨ができるから、軟骨を作るプロテインが必要って事かな
カルシウムだけだとイマイチ効果がないと言う報告が多かったように記憶しているが、これはタンパク質が足りなかったからかもしれない。 ホエイプロテインはカルシウムも結構入っているので、近い効果が期待できるかも。
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