「金メダルの心臓」が競技中より激しく鼓動した瞬間 日本にも押し寄せるか「睡眠テクノロジー」の波

コメント

注目のコメント

• 松田 崇裕

  TBSテレビ 報道局 総合編集センター長 兼 報道コンテンツ戦略室長

  ・2021年11月30日

  とても興味深い記事でした。私もウエアラブルリングを導入して6年くらいになります。深夜の担当だったので、睡眠の「質」を可視化して、体調を維持したいということから始めました。私が使用しているタイプは小さな加速度計で、睡眠中に寝返りをうったり、体が動くかをひとつの目安にしていますが、アスリートはその他データも含めて管理・分析している点で深いです。記事の後半にある専門家の見解が印象的で、最後はヒトの体に“絶対”はなく、自分の感覚が大事ということでした。