睡眠時の「口閉じテープ」の効果と注意点 鼻呼吸でさまざまな健康上のメリット

コメント

選択しているユーザー

• 村上 光

  マウステーピング初めて聞きました。

注目のコメント

• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2021年11月28日

  口にテープを貼るのもひとつですが、私は口呼吸に気をつけるときは枕の高さを調整し首の角度を鼻呼吸しやすいときになるようにしています。
  
  口呼吸になる原因は人様々なので、原因を探ることからはじめたいですね。