当たり前だけど結局、 いちばん簡単で科学的な ストレス発散方法とは？

コメント

注目のコメント

• 関戸 大

  株式会社bokutaku 代表取締役・教育エンターテイナー

  ・2021年11月20日

  目覚ましのアラームなしで起きること
  
  大学時代に辻仁成の小説を読んでから、目覚ましを使わなくなったのを急に思い出して、なんだか面映くなった。
• 有馬 シェリー

  ロータリー･マッチング 代表

  ・2021年11月20日

  「長寿と健康は必ずセットでなければならない」
  
  そのためには遅くとも、脳の機能が衰えはじめる40代から、脳の毒を出す食べ方に取り組むこと。
  もの忘れが進んでいるという50代でも、認知機能が低いと診断された70代、80代でも、脳の毒を出すことで、必ずよい変化が起きます。...とのことです。😻
• 上野 浩太

  セールス&マーケティングの変態

  ・2021年11月21日

  睡眠と食事と運動。この３つをしっかりと管理すれば「健康」は維持できます。メンタルも安定して前向きに物事に取り組めるから仕事の結果も残りやすいですね。
  稼ぐために無理して健康を害することは本末転倒ですね。