最近、冷凍弁当のnosh始めました。温めるだけなので便利です。夕食の時間が仕事が忙しい時間と合致してしまうので、少しでも食事の時間を短くする必要があります。 今まで、Oisixのミールキットを使っていたのですが、20分ではとても作れないし、食後の後片付けは大変です。食材が自分の目で見えるという安心感はありますが。 食材はきちんと吟味されているだろうと考えることにしました。 なお、朝食は私は野菜と魚の組み合わせなので、冷凍食品は無理です。朝食は頑張って自分で調理しようと思います。最近の健康理論では、朝食に重点を置くことの重要性が言われています。
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