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仕事で疲れた脳をリフレッシュする「すぐ家事」活用術

ライフハッカー[日本版]
『家事こそ、最強のビジネストレーニングである』(堀 宏史 著、フォレスト出版)より、仕事脳をリフレッシュする「すぐ家事」活用術について解説します。
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心を無にして、作業に取り組み、結果、家事も出来上がった達成感があるから良いのかもしれませんね。
やるかやらないかを考える瞬間を与えずに、身体がすぐに反射的に動いて家事に入り込む状態になるように頑張ります。