感性を磨いて“健康スキル”を高める

コメント

注目のコメント

• K Satoshi

  銀行 法人ＲＭ　/　ブロガー

  ・2021年10月21日
• 上野 昭代

  ウイルネス株式会社 代表取締役会長

  ・2021年10月21日

  感性というのは、心のありようや健康に直結していると思う。気分が落ち込んでいる時に感性が働くか？というと、そうではない。
  感性は「受け入れる能力」でもあると思う。つまりは心身ともに健康でないと、感性も磨けないな〜と思う。健康は何事にも変え難いその人自身の唯一無二だ。
• KENJI FUJIWARA

  ビートメイカー

  ・2021年10月22日

  感性を磨くというのは難しいというか、漠然としていて実践しにくい話だと感じた。
  「ファッション、芸術、音楽に関心がある。またはキャンプなど自然に身を置く習慣がある人は、ヘルスリテラシーが高い傾向にあります。」
  結局、好奇心が旺盛な人が健康にも積極的に関心を持っているということなのだろうか。
  
  メンタルを維持するには、身体の健康を維持するために規則正しい生活を心がけたり、不快をなるべく避けたりする等、先手の行動が大切だと思う。