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ジャブラに変えたら、完全に治ったので、音源が近すぎることの問題かと思っていました。
ほんとにやばいので、皆さん気をつけましょう。
視力も一度低下したら元に戻りづらいですし。
単純に同じものを長時間付けて汗をかきながら密閉することで、衛生的にも相当まずそう。
まさにこれで、例えば航空機内エンタメをノイズキャンセリングヘッドフォンを使って視聴すると、自分が機内のノイズのためにどれだけ音量をあげていたかがわかります。機内の騒音は食事の味を落とすとも言われています。
なので、自分は飛行機にのったらまずはどこにも繋がずにノイズキャンセリングヘッドフォンをONします。耳栓よりも自分は効果を感じます。
ならば、原理が違う骨伝導ヘッドフォンならどうだろうと思って調べてみましたが、「難聴になりにくい」「難聴になりにくいという医学的エビデンスがない」と各サイト様々で、まだ評価が安定していないようです。
機内食がマズいのは騒音が原因 85デシベル超えるとうま味を感じず
https://news.livedoor.com/article/detail/10184826/
ランニングの際にイヤホン一体のウォークマンするくらい。むしろ苦手。
ズームもスピーカー+マイクでやります。でも聴力は弱めです。記事にある加齢性かな(年代で聞こえなくなる音のサイトはちゃんと聞こえなくなってた)。
今に関係なく、若い人はイヤホンすること多い気がします。ワイヤレスだししやすくなってるのも確か。その悪影響の部分も知らしめないといけないんでしょうね。
余談ですが、私はコロナ禍になって公共交通機関で移動最中の音楽視聴機会が少なくなったので、イヤホンを使う機会が減りました。
おそらく、音や話しを全て聴こうとする力が働き、ずっと集中しなければならない状態になっているからだと思います。
そのため一時期イヤホンを使って会議を続けていましたが最近はやめました。
それより大事なのは、突発性難聴で、これは即時治療が一番効果的なので、変だな?と感じたら、その足で耳鼻科に行くことが、とても大事です。
※個人的な見解であり、所属する会社、組織とは全く関係ありません