子どもの腰に悪い? 脱・体育座り、広がるか PTA巻き込む中学校
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この5~10年でのスポーツ科学の進歩は凄まじく、姿勢や身体の使い方については次々と新しい知識が得られるようになっています。
私には体育学者ほどの知識はありませんが、体育座りは骨盤が後傾しやすく、姿勢はもちろん、運動能力の発達の妨げになる可能性があることは選手目線でもイメージできるので、体育の先生もプロである以上は最先端の情報を取り入れて欲しいと思います。
ついでにマニアックな話になりますが、前屈の際に骨盤が後傾していれば腰を曲げようとしてしまいますが、骨盤が前傾して身体を折り畳む感覚が身に付いていれば、前屈や足を上げる動作が楽になり、下半身の運動能力は向上します。体育座り、大人になると全くと言っていいほどこの格好しませんが、子供の腰に良くないとわかるのであれば、他の方法に切り替える方がいいですね。何十年もこの呼び名で成り立っていましたが、変化に柔軟も大切なので、かつての伝統的なルールも変化し続けても良いと思います。