【音声】スマホが脳に与える影響は?
NPコミュニティチーム
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みなさんは1日に何時間ほどスマホを使っていますか?コロナ禍で在宅時間が増えるのに伴い、スマホ時間が増えた方も多いのではないでしょうか。
スマホ依存が進むと、睡眠不足や集中力の低下に繋がるとも言われていますが、もはやスマホ無しでの生活は考えづらいですよね。
スマホとどう付き合っていけばいいのでしょうか?
東北大学副学長・教授で神経科学者の大隅典子さんにお話しいただいています。ぜひ本編お聞きください。