コロナ禍で増えすぎたネット時間「いまこそ、デジタルデトックスを始めるとき」
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スマホは手軽に手に取れるし、ついつい開いちゃってSNSアプリのアイコンを特に何をするわけでもなく押してしまって気付いたら…なんてことがあるあるな人多いんじゃないでしょうか。私も2、3年前までそうでしたが、今ではスマホにはSNSアプリは一切入れていません。その代わり朝の30分、休日のコーヒータイムに自宅のPCやiPadでさーっと眺める程度です。出先でSNSなくても何も不自由ないですし、Apple Watchで通知が来るまでスマホも殆ど開きません。
この生活が「とても便利で快適」と言うわけではないですが、私個人としてはスマホを触る時間が子どもと触れ合える時間に変わり、とても充実感のある毎日を過ごせています。NPも最近は3日に一回のペースで開く感じですが、特に見逃した感じや世の中から取り残された感もありません。笑