五輪、甲子園トップアスリートの「スパルタ練が強くした」は本当か 最先端の脳科学が示す「根性」の真実、研究費2億円で見えた衝撃の事実
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ラグビー日本代表の前ヘッドコーチのエディ・ジョーンズは高強度の練習を短時間、1日に何度もやらせてました。結構精神的にも追い込んでたみたいです。練習量で体格差を埋めて、試合でそれなりの結果を出しつつ、負け犬根性からマインドセット変えたのは、運動量などをIoTデバイスで得て、メンタルトレーナーも導入していた近代化した根性練かもしれません。
注目のコメント
万人に共通の指導法なんてあるわけはなく、個人の個性や向上心、柔軟性に合わせた対応が必要です。
昔の指導法にも理はあるものの、スポーツにおいての恐怖感による緊張は百害あって一理なしです。