自分に厳しすぎる悪癖を断ち切る5つの方法 感受性や野心を強みに変える

コメント

注目のコメント

• 松谷 篤志

  自分にキビシくすることがマイナスになるというエビデンスがあり、マインドセットの改造には
  ・〜したらどうしようの裏返し
  ・成功の範囲を拡大する
  などが役に立つとのこと。
  一日のハイライトだけでなく誇りに思ったことを振り返るのも良いとのこと。