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「5つのMで叶える最高の老後」連載第19回目。

インパクトの強すぎた102歳のおばあちゃんの話です。アメリカ人は、日本人より不健康な食事をしているから、と大雑把に一括りにされることもありますが、こんなに元気なおばあちゃんもいるのです。
祖母は現在95歳ですが若々しくて元気です!
コロナ前は年に1回祖母も含めた海外旅行に行っていて、朝起きたら私がすっぴんで過ごしてる中でも必ずお化粧して朝食に行き、イタリアに行けばピザが食べたい!と気に入ってよく食べてました。

本人曰く詩吟をやってるのが健康の元とのことです。
38歳の僕の字も6歳にしか見えないです!
「若さの秘訣」=
「好きなものを食べて、細かいことは気にせず、好き勝手に生きること」
先日、日本でも100歳のおばあちゃんがコロナからケロッと回復して話題になってましたね。見るからに元気そうな方でしたが、ビール飲みながら麻雀するのが好きとか言ってましたね笑
何か楽しみがあるとより元気でいられるのもかなあと思ってます。

そういえば今日Twitterのトレンドにこの記事上がってました。
やっぱみんな気になるんだな。長生き。