ゴミを掃き出すようにメモを書くと心がスッキリ爽快になる理由 - 「ゼロ秒思考」のつくり方

コメント

注目のコメント

• 荒川 和久

  独身研究家／コラムニスト

  ・2021年05月23日

  ツイッターのことかな？
  書くと人間は「書いたから忘れてもいいんだ」と脳が考え、忘れやすくなるともいいます。しかし、いつもいつも同じようなイライラや誰かへの怒りを書く居てると自己暗示的にますますその感情を理屈付けして自分を客観視できなくなります。ご注意を。