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取り巻く情報が過多な時代ですが、自分が何を考えているのか、頭の中を整理するには、書き出すことが大事ですね。
私もリモートワーク中も、移動中も、常に書き出すことをしています。
自分がそのとき少しひらめいたなと感じたときの情報は、埋もれがちなのでアウトプットとして書き出しておくと、後でそういえばあのとき、こう言うアイデアを思いついたのだったと1日の最後で思い出します。
シンプルなのですが、頭の中がごちゃごちゃな時は口に出してみる、書き出してみることで客観的に一度情報を整理する力が身につくのだと思います。
思考をアウトプットすることは、自分の考えを可視化でき、頭が整理されていることを実感。SNSでつぶやいたり、一人の空間ではぶつぶつ口に出したり。紙に書き出す際は、図や絵も書くとより効果的です
「3週間から1カ月でアウトプットが止まらなくなる」
最近はコロナで自宅で過ごすことばかりですし、日々動画や記事や書籍などでインプットは行うもののアウトプットは全く追いついてませんし、少しでもやってみなきゃですね。自戒を込めて。。
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