ストレスを減らす たった一つの方法

コメント

注目のコメント

• Koya Keizo

  Strategia Holdings and SOLA Biosciences Founder/CEO, Scientist - New Therapy R&D & Fine Artist

  ・2021年05月22日

  “他人ってガッカリさせていいのよ。　自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。1番モノのわかった人はガッカリしない。2番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。1番わかっていない人が「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来るの。気にする価値なし！”
  
  とっても真理だなぁ、と思います。
• 小松 裕樹

  キャリアコンサルタント×情報システム部×子育て

  ・2021年05月22日

  発信を始めて思うこと、無意識に感情のままにつぶやくと、ついついネガティブワードを発していることが。ネガティブは個人のローカルノートに吐き出し、公開するのはポジティブ…価値あるものにしよう
• 新見 孝之

  パーソルキャリア株式会社

  ・2021年05月22日

  「手放す」こと、とてもシンプルで身に染みる言葉。
  
  片付けコンサルタントの近藤麻理恵さんも言っていた。
  「片付けとはモノを通して、自分と対話する作業です。」
  
  モノの片付けだけでなく、自分の執着・あるべき論・支配欲・・・
  なぜ、自分はそんなに執着しているのか？なぜ、こうあるべきと強く思うのか？なぜ、自分の力でコントロールしたいと思うのか？などなど・・・
  
  自分との対話を通じて、「手放す」ことを整理することで、自己理解につながり、最後に残る本当に大事にしたいこと＝人生の軸が見つかるんだと思う。
  
  だから、人との対話って本当に必要だと思うし、これからもその力になれるように活動していきたい。