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部屋に観葉植物をたくさん置いて楽しんでいたところから、水をあげるだけでは物足りなくなり、ベランダのガーデニングへ、そしてそれも見ているだけでは物足りなくなり、ベランダ菜園にシフトしました。ベランダ菜園は面白いのでこれはこれで続けているのですが、そこだけでも物足りなくなり、今は畑をレンタルして近場での畑をしています。
植物を見て、育て、ぼーっと土を耕している時間が実はその後の集中力が高まっているように思います。無心に土を触って植物や野菜を収穫している時間が、全く気に留めていなかった新しいアイデアが次々と出てきてよしやってみようと思いふるわせるのです。人工物ではない自然に触れる、自然を見るとても大事です。
在宅勤務でうちの裏庭に向かって仕事をするようになったら、裏庭の荒れ具合が気になって仕事に集中出来なくなってしまいました!そこで、去年の夏休みから頑張って手を入れて裏庭をきれいにし、今ではガーデニングが趣味に。集中力も上がって一石二鳥です。
在宅勤務で、人工物かつ代わり映えのないものだけに囲まれていると、揺らぎがなさすぎて辛くなってきます。

周辺視野を気にしましょう。