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メールチェックは週2回で十分。4つのコツで集中力を切らさず生産性を高める仕事術

Business Insider Japan
受信トレイに届くメールすべてに、ひっきりなしに返信していたらどうだろう。仕事の妨げになり集中力は切れ、日々の「やるべきことリスト」が一向に片付かない。 ジョージタウン大学のカル・ニューポート准教授はここ数年間で、メールをチェックする回数を徐々に減らし、現在は週に1、2回にしているという。 ニューポー...
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