【香川真司】「イライラする弱さ」を認められれば成長できる
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ユナイテッドが好きで、この16年1試合も欠かさずライブ配信で見てきました。
そんな僕が香川選手に質問したいことはサッカーのことではなく、メンタルについて。継続的に力を発揮するにはサッカースキルだけでなく、メンタルをどうコントロールするのか、が何よりも重要だと思います。
記事中にもコントロールできないこと(監督の采配など)に対するイライラなど、メンタルに関連する話題はいくつかあったけど、もっともっと深く掘り下げて聞きたい。
監督が変わらなかったら、ファン・ペルシーが来なかったら、などあげたらきりがないほどの予想外があったと思います。そのときに当時はどう向き合い、経験を積んだ今ならどう対応できるのか。
たらればだけど、そのたらればにこそ、現場を経験してない僕らからすると学びの多い話が多くあるように思います。
機会があれば是非伺ってみたいです。
注目のコメント
小さなことでも、毎日ちょっとした達成感があると、心が前に向きな気持ちになれます。
なので、私の場合は、疲れたなぁ~と、心身ともに疲労感を感じていても、ぼ~っと何もせずに過ごすのではなく、頑張って少しでも動いてみると、逆にリフレッシュできて心が前向きになり、元気になります。
逆にずっと家に居て、何もしないでぼーっとしている方が、心が沈んできます。
自分の考えや行動をコントロールできるようになる方法は、人それぞれ違いますし、自分の場合も状態や状況などによって、全く違うと思います。
なので、都度見つけていくのがいいのだと思います。
>小さなことでも、自分の気持ちを『ごきげん』な状態にするために色々と取り組んでいくことはすごく大切だな世界のトップの厳しさを知るアスリートの言葉だけに、シンプルだけど、重みと説得力がありますね。
ただ「努力せよ」ではなく、どうすれば努力できる自分であれるか。苦しい状況を乗り越える時に、心の中の何を見つめれば良いか。
勉強になります。