2021/5/5
【北川拓也】朝習慣「音声&瞑想ラン」で体と心を整える
理論物理学者・データサイエンティストで、楽天常務執行役員を務める北川拓也さん。
「走るのは大嫌い」だったが、音声コンテンツを聴くことを楽しみにランニングを習慣化。今では自身の体や精神と向き合う大切な時間になっているという。
どんな音声コンテンツを聴きながら走り、ランニングの習慣からどんな気づきを得ているのか。早朝ランニング中に話を聞いた。
※各アイコンをタップすると、音声コンテンツに切り替わります。
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この連載について
できるビジネスパーソンは「運動しながら耳学習」をしている。体と頭を同時に鍛えるのだ。それによって記憶力・思考力がアップする脳のメカニズムを解明するとともに、実践者たちの具体的な方法と、お薦め音声コンテンツを紹介する。
インターネットショッピングモール「楽天市場」を中心に、旅行予約サイト、ポータルサイト、電子書籍や各種デジタルコンテンツサイトなどを運営。FinTech事業では、楽天カードを中心に銀行、証券、電子マネーなどの金融関連サービスを手がける。楽天エコシステム(経済圏)のオープン化を推進。
時価総額
1.83 兆円