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食べ盛りの中高生ぐらいならともかく、ある程度の年齢の大人であれば、食べ過ぎることで体に良いことは何もありません。大切なことは単にお金の損得だけで考えるのではなく、自分にとっての満足感は何かを考えること。
業態問わず、食べ放題は魅力的に感じますが、元を取れるのか?となると怪しいものがほとんどです。コロナ禍で店内での飲食時間などが気になりますが、しっかりと感染防止対策が行われていれば食べ放題は楽しいと思います。